他表示，过去18个月透过不同人才计划，政府收到逾30万份申请，当中60%已经批核，有逾12万名人才已来港，相当于香港每年人口增长数字的4倍;年薪中位数60万港元，10%人的年薪达250万元。

陈茂波指出，人工智能和生命科技都是香港创科发展的重点范畴，两者的结合则建构出一个全新且充满活力和巨大机遇的生物计算行业，而这个行业在全球也是刚刚起步。香港在人工智能和生命科技已有一定的基础和布局，通过加速推动创新和加强人才培训，香港将可以更快的向前探索，有望在新领域中抢占“先行者优势”。

天天喝小米粥，可肠胃还总是找麻烦，这些养胃的虚招子，请停止吧

肠胃是我们身体的营养吸收器官，我们吃进体内的每一口食物都要经过肠胃消化才能够被身体吸收，可是肠胃又是一个非常脆弱的器官，任何不良的饮食习惯都可能对肠胃产生伤害，而现在很多人因为工作繁忙，所以平时生活中的饮食习惯并不太规律，所以每个人都多多少少存在一定的肠胃问题，可能并不会影响正常的生活，只是偶尔会出现胃疼或者胃胀的情况，所以大部分人都不会在意，但是肠胃长期处于不健康的状态，就可能导致身体营养不良，身体素质降低，所以必须注意对于肠胃的保护。

现在很多人对药物产生了强烈的依赖心理，平时不管身体出现什么问题都喜欢向药物寻求帮助，因为大部分健康隐患都能够通过服药的方式得到快速缓解，可是肠胃异常比较例外，因为任何药物都会对肠胃产生不良刺激，造成肠胃症状加重，所以想要保养肠胃，应该从日常饮食出发，将胃部健康慢慢补回来。

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小米真的养胃吗

一直流传着小米养胃的说法，虽然小米粥并没那么好喝，但是很多人为了肠胃健康依旧坚持每天喝一碗小米粥。之所以有这样的说法，就是因为小米粥一般经过长时间的熬煮，所以比较烂，更容易被肠胃消化吸收，而且小米也属于粗粮的一种，按理说能够有效的增强肠胃的消化功能，可是很多人发现，虽然坚持喝小米粥，但是肠胃功能却变得更差了，这主要是因为过于稀烂的小米粥对肠胃消化功能要求不高，长时间下来，肠胃功能就会出现退化。所以希望大家不要再依赖小米粥养胃了。

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生姜水养胃

除了小米粥养胃之外，还有人轻信生姜水养胃的偏方，就是将生姜切成片，配合少量的食醋，一起放在水里煮沸，然后等到生姜水温度低一点的时候直接喝，觉得这样能够有效地驱散胃部的寒气，然后促进胃部的血液循环，从而达到增强肠胃功能的效果，可是这个办法没有任何的医学依据，非但不会起到任何的保养效果，相反还会伤害肠胃，因为生姜本身有很强的辛辣感，一旦进入肠胃，会给胃部产生强烈的刺激。

少食多餐养胃

很多人为了促进肠胃的消化功能，还养成了少食多餐的习惯，具体就是每一顿饭都尽量少吃一点，一天里边多吃几顿，觉得这样能够有效减轻肾脏的消化负担，可是这种做法造成的伤害就是很多人出现营养不良的情况，而且肠胃因为得不到足够的食物，就会产生大量的胃酸，对胃壁产生一定的腐蚀。

真正的养胃妙招在这里

良好的饮食习惯

健康的饮食习惯是保养肠胃的关键，而这里边不只是包括食物的类型以及进食的时间安排，还包括食物摄入的顺序以及摄入量，首先要少吃那些胃部不喜欢的重油，重辣食物，多吃一些山药，南瓜以及粗粮等养胃食物，同时要给每顿饭准备充足的时间，避免进食过快。

少吃药

希望大家平时生活中不要一生病就吃药，这样不仅会降低身体的抵抗力，而且会对肠胃产生伤害，所以生病以后尽量先依赖自身的免疫系统进行修复，然后尽量采用食疗的方式进行缓解，这样可以有效避免对肠胃的伤害。

少喝酒

养胃的同时更要戒掉那些生活中的不良习惯，其中最关键的就是拒绝酒精，很多人觉得喝酒只会伤害肝脏，其实肠胃也在承受着伤害，因为酒精中含有大量的刺激性成分，一旦进入体内就会在胃部滞留很长时间。

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